關(guān)愛生命健康，從改變不良工作方式開始。網(wǎng)友紛紛反省自己的工作生活方式。
近日，一則名為《都市白領(lǐng)10種短命的生活方式》的帖子風(fēng)靡網(wǎng)絡(luò)論壇。帖文曝出了都市白領(lǐng)10種“短命”的工作方式：極度缺乏體育鍛煉、有病不求醫(yī)、缺乏主動(dòng)體檢、不吃早餐、與家人缺少交流、長(zhǎng)時(shí)間處在空調(diào)環(huán)境中、長(zhǎng)坐不動(dòng)、不能保證睡眠時(shí)間、面對(duì)電腦過久、三餐飲食無(wú)規(guī)律。帖文里的每一總結(jié)都點(diǎn)中了廣大白領(lǐng)網(wǎng)友的“要穴”，擊中了都市白領(lǐng)們習(xí)以為常的亞健康“軟肋”和“劣習(xí)”，令網(wǎng)友“心有戚戚焉”。大多數(shù)網(wǎng)友都自曝占了半數(shù)以上，很擔(dān)心自己的健康問題。
一位網(wǎng)名為“看天的小貓”的女白領(lǐng)也在網(wǎng)上“曬”出了她生活中的15種必備藥，除了板藍(lán)根、健胃消食片等常見藥外，竟然還有不少治療抑郁、失眠等精神類藥物。“有段時(shí)間工作壓力大，經(jīng)常失眠健忘，每天渾渾噩噩去上班，后來去醫(yī)院看，醫(yī)生說很多白領(lǐng)都有點(diǎn)輕微的抑郁癥，沒想到抑郁癥離我們這么近。”她無(wú)奈說道。
網(wǎng)友“青貓雷”說，他現(xiàn)在的夢(mèng)想就是覓一山間，早睡早起，不求盆滿缽滿，但求身強(qiáng)體壯。言語(yǔ)間透露出都市白領(lǐng)在種種壓力之下青春和健康被透支的無(wú)可奈何。
“但僅憑忘我的，甚至有時(shí)是讓人癡迷的工作真能讓生活變得美好嗎？答案是No！工作的最終目的是為了獲得幸福，而健康則是幸福的大前提。人們卻常常在工作的過程中不知不覺忘記了我們工作的最終目的。”網(wǎng)友“漫山燦爛”呼吁白領(lǐng)網(wǎng)友不要透支生命，不要在疾病到來時(shí)才如夢(mèng)初醒。
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本文標(biāo)題：網(wǎng)帖曝白領(lǐng)10種不健康生活方式
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