（品牌天下/北京）肝癌主要分為原發性肝癌和繼發性肝癌兩大類，肝臟器官發生嚴重的病變，使得肝癌患者及其家屬苦不堪言，北京偉達中醫腫瘤醫院科研院長鄭東海醫學說從多年的臨床肝癌治療經驗，為您講述遠離肝癌的九個細節，善待您的肝臟：

1.減減肥，吃吃酸奶

    爆飲爆食會讓你的腸子貯存一些消化不了的食物，細菌使這些宿食發酵，產生出一些有害物質留在你的結腸里。這樣的結果是：肝臟會因為消化不健康的食物變得肥厚。解決的方法就是減肥，多吃脫脂的酸奶。

2.酒到6杯喊停

給肝臟輸入了超出它消化能力的酒精的話，它會變得肥厚。肝臟里的酒精過濾裝置會因為吞噬了過多的脂肪球變成一種病態的黃色，這種變化在理論上一個晚上就可以發生。當然，讓你的肝臟休息一段時間，它的功能會恢復，但是如果持續給它過重的負擔，就會產生不可逆轉的損傷，疤痕將永遠保留下來，直到肝硬化。

　  喝酒的時候應該所有控制，少于這個量你就不會得肝硬化。過去的酗酒已經是無法改變的事實，那么你就要做一些補救的措施，吃一些中藥調制的牛奶或者蛋白質飲料會有一些幫助。

3.少吃傷肝的藥

像退熱凈這樣的藥品，它里面有一種副產品叫做Tylenol，是對身體有害的活性成分。你的身體對付它們的方法很有限，沒有排出的Tylenol會對肝臟細胞進行破壞。對于退熱凈這樣的藥品，請不要在喝酒后的48小時內服用，這樣會加重肝臟的負擔，如果必須服用，少量多次的方法可以減輕副作用。

4.檢查一下你的常用藥品

除了Tylenol，還有其他一些藥品也會不可避免地侵蝕你的肝臟。化學藥品因為藥理不同，它們的副作用有時候是無害的，但有的時候會對身體會產生很嚴重的損傷。當服用紅霉素、抗高血壓藥或者其他一些可能對肝臟產生損害的藥物時，不要忘記定期檢查肝臟功能。 

5.飯前洗手

飯前洗手這個看似簡單的動作卻可以非常有效的防止甲型肝炎的傳播。除了這一點，不安全的性行為也是一種傳播途徑。

6.文身前請三思

    文身造成的丙型肝炎傳播風險比通常的傳播渠道高出9倍。也許一些文身店宣稱他們的操作器械是無菌的，這沒有任何意義，因為在文身者進行操作的時候，二次污染是很容易發生的。

7.服用一些alpha-lipoicacid

這可不是什么迷幻劑，它是谷胱甘肽產生的抗氧化劑，你肝臟的頂頭上司。這種物質能夠對毒性物質進行解毒，變成可以溶于水的成分并從腎臟排出體外。對那些Tylenol中毒的病人，給與他們一種藥品來刺激他們的谷胱甘肽生產。為了最大限度的發揮肝臟的解毒功能，它們給與患者每日兩次的50毫克的alpha-lipoicacid藥片。這種藥在藥房也可以買到。

8.吃些奶薊

這種食品的有效成分是它的莖中的水飛薊素(silymarin)。美國消化內科期刊發表的一份研究表明，水飛薊素能夠幫助因為酒精損害病毒侵蝕、或者化學藥品傷害的肝臟恢復功能。

9.沖杯蛋白粉

一些健美專業人士經常服用蛋白粉來幫助他們增強二頭肌。蛋白粉中有很多肝臟生長所必需的氨基酸和谷氨酸鹽成分，從而可以增強肝功能。

遠離肝癌的九個生活細節你掌握了嗎，如果還有不明白的可以致電010-67366120向專家進行免費咨詢或者直接訪問http://www.ganai99.com/,患者就診地址：北京市朝陽區化工路官莊路100號。