上個(gè)月睇醫(yī)生的近視患者十有七是孩子。“暑假每天拼命玩iPad，放假不到一個(gè)月，兒子近視就惡化200度……”林先生很無(wú)奈。連日來(lái)，新快報(bào)記者走訪(fǎng)廣州多家醫(yī)院眼科門(mén)診了解到，來(lái)門(mén)診近視驗(yàn)光配鏡的孩子占了七八成，而他們中大部分都是因?yàn)闊o(wú)節(jié)制玩智能手機(jī)或iPad游戲，而導(dǎo)致視力急劇下降。

現(xiàn)象

孩子宅家中狂玩游戲

“平時(shí)我在珠海上班，也少時(shí)間管他，放假更是在家瘋玩iPad。”7月31日，記者在廣醫(yī)三院眼科門(mén)診遇到林先生，他告訴記者，9歲的兒子小林當(dāng)天檢查時(shí)，兩只眼睛分別近視250度。

被問(wèn)起為何近視，小林說(shuō)：“放假天天玩iPad、玩手機(jī)。”他告訴記者，爸爸在外地，媽媽要上班，暑假一個(gè)人在家，“每天早上6點(diǎn)就起床在iPad上玩斗地主，一玩就五六個(gè)小時(shí)。”最近爸爸發(fā)現(xiàn)他看東西要拿得很近，還經(jīng)常瞇著眼，趕緊帶他來(lái)檢查。

廣醫(yī)三院眼科醫(yī)生胡利說(shuō)：“暑期近視的孩子前來(lái)驗(yàn)光配鏡的占了門(mén)診七八成。導(dǎo)致視力急劇下降，有不近視的降至200度，有原來(lái)輕微近視的，短時(shí)間內(nèi)視力惡化到400度。”

“特別需要引起家長(zhǎng)注意的是，長(zhǎng)假出現(xiàn)了許多因長(zhǎng)時(shí)間玩掌上電子產(chǎn)品導(dǎo)致視力明顯下降的病例。”胡利說(shuō)。

“每天來(lái)看眼睛的孩子都有三四百人，我今天又不能準(zhǔn)時(shí)下班了。”昨日下午，記者到中山大學(xué)眼科中心采訪(fǎng)，只見(jiàn)五個(gè)診室門(mén)外站滿(mǎn)了患者，醫(yī)生忙得不可開(kāi)交。診室二的陳醫(yī)生告訴記者，暑期近視患者中10個(gè)就有7個(gè)是孩子，其中，因玩iPad、iPhone等電子產(chǎn)品過(guò)度導(dǎo)致近視的占了六成多。

說(shuō)起這，家長(zhǎng)馬女士也很無(wú)奈：“假期沒(méi)人陪他玩，現(xiàn)在好像只有iPad才能拴住孩子的心……”

記者在醫(yī)院看到，一些孩子一邊打點(diǎn)滴，一邊還抱著iPad不放。

探因

電子產(chǎn)品成孩子近視殺手

胡利表示，少年兒童視力下降主要是因?yàn)榍�光不正，少�?shù)是弱視和斜視，而造成這種現(xiàn)象的原因有遺傳因素，但更多的則是因?yàn)橛醚圻^(guò)度和不當(dāng)，沒(méi)有養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

“iPad、iTouch這類(lèi)電子娛樂(lè)工具的普及成為導(dǎo)致孩子近視的重要原因。孩子點(diǎn)擊屏幕之后，畫(huà)面閃爍色彩變幻。很受孩子喜愛(ài)，但瞳孔遇見(jiàn)強(qiáng)光會(huì)縮小，遇見(jiàn)暗光會(huì)放大，不斷變換的光線(xiàn)會(huì)使瞳孔忽大忽小，長(zhǎng)時(shí)間這樣用眼，必會(huì)加重眼睛負(fù)擔(dān)，易產(chǎn)生和加重近視。”胡利說(shuō)。

家住越秀區(qū)梅花村的呈呈，今年才7歲多，但因散光100度、近視300度戴上了厚厚的眼鏡。“小時(shí)候，一哭鬧我就用iPad放歌給他聽(tīng)，現(xiàn)在放假是吃飯玩、出門(mén)也玩。”呈呈的媽媽告訴記者，都不知道怎么辦才好。

“生活中，家長(zhǎng)用得多，孩子模仿也要玩。”廣醫(yī)三院兒科主治醫(yī)生鐘鑫琪還告訴記者，現(xiàn)在許多家長(zhǎng)將電子產(chǎn)品作為陪伴孩子、早教的工具，實(shí)是一大錯(cuò)誤做法。她說(shuō)：“電子產(chǎn)品‘偷’走了家庭教育的親子時(shí)間，‘宅童’容易孤獨(dú)、自閉，缺少抗挫力、意志力，不知如何合作、如何競(jìng)爭(zhēng)等。所以，處于生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子，要盡量少玩電子產(chǎn)品，家長(zhǎng)也應(yīng)在假期給予孩子正確生活方式的指導(dǎo)。”

對(duì)策

與孩子事先約定規(guī)則

家長(zhǎng)馮先生，女兒8歲半，他告訴記者，假期完全不讓孩子接觸電子產(chǎn)品也不可能，但他會(huì)用規(guī)則來(lái)約束孩子使用時(shí)間，不能讓她連續(xù)玩幾個(gè)小時(shí)。

規(guī)定每次玩iPad的時(shí)間，如上午、下午各玩半小時(shí)，家長(zhǎng)在旁邊盯住(設(shè)鬧鐘提醒)。并通過(guò)一起散步、下跳棋、看書(shū)等其他活動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移她的注意力。馮先生說(shuō)，其實(shí)關(guān)鍵還是在于家長(zhǎng)，家長(zhǎng)要言傳身教，同時(shí)，多多抽出時(shí)間來(lái)陪一下孩子，不管是玩游戲，還是學(xué)習(xí)，或者戶(hù)外活動(dòng)，孩子都會(huì)很高興的。

游戲的獎(jiǎng)勵(lì)功能讓孩子很喜歡，在生活中，馮先生也會(huì)用小紅花獎(jiǎng)勵(lì)孩子。“孩子聽(tīng)話(huà)就獎(jiǎng)勵(lì)一朵小紅花，集夠5朵，就可以買(mǎi)一件5塊錢(qián)的玩具……”馮先生表示，這種激勵(lì)制度讓管教變得更為容易。

“從她一歲多開(kāi)始，做什么事我都跟她事先定規(guī)則，慢慢自然就養(yǎng)成了習(xí)慣。”馮先生說(shuō)。

兒童專(zhuān)家汪玲華也建議，暑期家長(zhǎng)要給孩子多安排戶(hù)外活動(dòng)，如打球、旅游等；舒緩壓力，盡量減少玩電子產(chǎn)品時(shí)間，讓孩子充分休息。同時(shí)，她也不提倡兒童多看電視。

案例

10歲孩子玩iPad成癮入院治療

沉迷電子產(chǎn)品，不僅會(huì)讓孩子視力嚴(yán)重受影響，還有不少心理依賴(lài)需到醫(yī)院進(jìn)行心理干預(yù)的案例。10歲男孩小雷(化名)沉迷iPad、手機(jī)游戲，并出現(xiàn)了戒斷癥狀。日前就到廣州市婦兒醫(yī)院心理科進(jìn)行了治療。

去年放寒假，白天爹媽要上班，小雷就天天窩在家玩電子游戲，經(jīng)常一玩就好幾個(gè)小時(shí)，甚至為玩游戲深夜不睡，醒來(lái)又繼續(xù)玩，生活規(guī)律紊亂。父母發(fā)現(xiàn)他沉迷后，曾禁止他玩，一禁止玩，小雷就大發(fā)脾氣，不吃不喝。有一次，媽媽禁止他繼續(xù)玩，大哭大鬧的小雷還情緒失控，進(jìn)廚房拿刀威脅媽媽。

開(kāi)學(xué)了，小雷勉強(qiáng)去上學(xué)，但上課總打哈欠，注意力分散，并出現(xiàn)興奮失眠、聳肩、眼睛亂眨、面部肌肉不由自主抽搐等癥狀。

“出現(xiàn)這樣的情況，必須要用藥物、行為等綜合治療手段了。”小雷的主治汪玲華主任醫(yī)師透露，通過(guò)一個(gè)月的治療后，小雷才回校上課，半年才算康復(fù)。

心理專(zhuān)家說(shuō)，孩子沉迷電子產(chǎn)品，家長(zhǎng)也是需要治療的對(duì)象。廣東省社會(huì)醫(yī)學(xué)研究會(huì)心理咨詢(xún)委員會(huì)委員何日輝說(shuō)，“不要輕易給孩子貼‘上癮’標(biāo)簽，但要意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，要多陪孩子，在管教孩子問(wèn)題上要多溝通，保持一致意見(jiàn)。也不要立刻戒掉iPad，而是慢慢控制使用時(shí)間……”

孩子用電子產(chǎn)品要限制適當(dāng)時(shí)間：小學(xué)生每次少于45分鐘；2歲以下兒童盡量避免操作電子視頻產(chǎn)品；0到6歲兒童使用電子視頻產(chǎn)品每次不宜超過(guò)20分鐘，每天累計(jì)不得超過(guò)一小時(shí)。

數(shù)據(jù)

中國(guó)青少年近視率世界第二大學(xué)生90%近視

去年國(guó)家統(tǒng)計(jì)局一項(xiàng)調(diào)查顯示，目前中國(guó)學(xué)生視力低下的狀況令人擔(dān)憂(yōu)。小學(xué)近視的比例為34%-61%，初中為68%，重點(diǎn)高中為

90%左右，在校大學(xué)生視力合格者更少。據(jù)最新抽樣調(diào)查統(tǒng)計(jì)，中國(guó)青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位，小學(xué)生近視為28%，初中生近視為60%，高中生近視為85%，大學(xué)生近視為90%。每年有上千萬(wàn)患有近視和弱視的兒童需要治療。

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