微信、QQ、飛信、微博等現代溝通工具，給我們的生活帶來了很大的方便，但是很多上班族和網友吐槽，自己的休息時間被微信等社交工具侵蝕，每天處于隱形的加班狀態。有上班族吐槽，怕沒有完成工作、怕被領導認為工作態度不積極。社會學家認為，這是上班族自己的思維方式導致的。

焦慮型：

不及時回復會影響老板印象

阿平在東莞的某個文化公司做行政，她每天工作的主要任務就是接發各種通知、安排各種具體工作，及時跟領導和同事保持溝通，雖然有了微信群、QQ群，可以讓她不必像以前一樣打電話挨個通知，方便了很多，但是最近她卻因為每天手機響不停而苦惱不已。

“手機微信、QQ、短信搞得我最近3個月都睡不好覺，經常失眠。”阿平說，除了上班，下班或者是周末，領導也會發一些緊急通知，還有一些同事會在群里發一些工作進度或者是討論一些其他的話題，因為怕漏掉重要信息，阿平需要時刻關注微信、QQ和手機短信。

阿平說，有一次單位領導通過QQ在群讓她向每個同事發一個通知，但是因為沒有留意手機，導致第二天有的同事不知道這個通知，“領導和同事都責怪我工作不負責任，從那次以后，我就手機不敢離身了。”

阿平說，每天早上五六時只要有同事起床了，就可能通過微信或者手機短信告訴她當天的工作計劃，有的同事凌晨也會發信息。由于長時間處于接受信息、“隱形加班”的狀態，使得阿平近幾個月來一直睡眠不好，而且時時處于一種焦慮的狀態。

曾小勇在廣州一家房地產公司工作，他們的工作都是分一個一個項目來做的。一個項目小組4到6個人，一個項目可能要持續兩三個月。“我的項目經理是個工作狂，上班、下班都在想工作的事，只要他突然有什么‘奇思妙想’，他就會發到我們微信的討論組來討論一下，如果我不參與，他可能會覺得我工作態度不積極。”曾先生說，工作時間討論也就罷了，但是有的時候他在和女朋友看電影或者吃飯時，不停地收到工作情況的通知，尤其是說他某個工作沒做好或者是要安排一項新的額外工作或者是他不想做的工作，看電影的心情都沒有了。

支持派：

參加集體討論體現團隊精神

某外企總監劉先生表示他希望手下的員工都加入部門微信群，這樣便于部門信息的通知，也有利于團隊的合作和感情的交流。“我覺得使用微信等交流工具，尤其是工作群會讓工作進展得更便利，也有一種團隊的感覺。”劉先生覺得微信、QQ等并沒有對他的生活有困擾，“這些交流工具、工作郵件你可以接收但不代表一定要回復。”

吳先生在東莞的一家媒體工作，他覺得微信、微博等社交工具對于他的工作幫助很大。“這些社交工具是我們工作的重要幫手。”吳先生每天早晨起來，計劃好當天的工作后，就通過微信群向領導提交工作計劃，“這樣大家也可以在群里討論一下，可能就能碰出一些火花，給我一些思路、建議，我可以把工作做得更好。”

淡定派：

下班不再關心工作群

姚小姐在一家物流公司工作，對于微信等社交工具導致隱形加班，姚小姐說，身邊的同事最近的確有很多人抱怨說，微信、QQ等影響了他們的正常生活，但是她卻“獨善其身”。“工作上的事，上班的時候我就完成，下班了我就不再關心那些與工作有關的社交群了。”姚小姐說，每天工作上的主要內容單位領導都會現場安排或者是電話通知，即使是在群里喊一聲，大家也會互相告知。“下班以后在微信群大家主要是閑聊，如果真的有重要工作，領導也會電話通知的。”

姚小姐還表示所有的社交工具，她都是設置不推送，“我們定時會查看一下我的QQ、微信、郵件等，一般有什么信息也都能看到，不會錯過。”

專家：

不要患上社交工具強迫癥

上海大學社會學教授顧駿認為，很多人覺得自己“被加班”、隱形加班，主要是都市人患上了強迫癥，“我們應該做技術的主人，而不是技術的仆人，真正讓上班族有壓力的是他們自己，而不是社交工具或者是領導。”

顧駿說，微信等只是社交工作，怎么使用取決于人，取決于人的思維和做事的方式。“之前微信曾出現崩潰，許多人就感覺要瘋了，這有什么值得慌張的？認為隱形加班都是因為他們自己的思維方式導致的，他們被技術牽著鼻子走了。”

顧駿認為，當一個新事物出現的時候，往往在給我們帶來好處的同時也會帶來一些麻煩和負擔，微信等社交工具就是這樣的。“人們已經開始普遍使用，但是相應的管理、規范沒有跟上。”顧駿說，如果有一天，微信等社交工具真的給人們帶來了很大危害的時候，可能就會有相應的硬性規范了。

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本文標題：微信導致上班族隱形加班？

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