觸屏時代的尷尬:或致"提筆忘字" 影響身心健康

作者:樂購科技 來源: 2013-09-22 09:47:28 閱讀 我要評論 直達商品

近期,一檔名為《中國漢字聽寫大會》的節目掀起收視熱潮。節目內外頻現的“提筆忘字”現象引發了一場關于“漢字危機”的大討論。造成“提筆忘字”的因素很多,但不可否認,觸屏操控和電子輸入方式的確是造成“能識不能寫”這一尷尬局面的主要原因。

現象——

觸控操作影響著人們生活的方方面面

不用再捧著厚厚的書本,只需手指在手機或平板電腦屏幕上輕輕一觸,幾百本甚至上千冊書籍的目錄就會出現在眼前。如今,這種電子閱讀的方式已經被很多人接受和喜愛。

不僅是閱讀,近年來, 觸控操作的潮流席卷整個電子消費行業,也影響著人們生活的方方面面。觸屏是繼鼠標、鍵盤之后出現的一種人機交互技術,用戶只需用手指或其他物體觸碰屏幕,設備即可感知用戶當前觸碰的位置,并及時提供反饋。

“觸摸是人類最原始的感官體驗之一,觸屏的出現恰恰為人類的這種感官提供了更好的體驗。顯示屏是人機互動的窗口,簡易、直觀的交互設計和人性化屏幕觸控操作方式決定了觸屏電子設備更受用戶的喜愛。”中國科學院心理研究所研究員朱廷劭說。

移動互聯網的崛起也成為觸屏智能電子設備普及的催化劑,以往需要到特定場所或者在臺式電腦上進行的操作,如今只需通過平板電腦、智能手機等觸屏智能電子設備,輕輕點擊幾下就可以便捷地完成。借助觸屏智能電子設備,用戶可以獲得更好的互聯網瀏覽、游戲應用體驗。

憂患——

“遙遠”的你在我身邊玩手機

近些年來,隨著信息技術的發展,公務文件處理、記者寫稿、教師備課、私人信件等絕大多數文字處理都由電子設備完成,這樣的方式快速、易修改,受到人們的青睞。

事實上,工作方式的改變僅僅是電子智能設備帶給人們工作生活諸多影響中的一個方面,而其對人際社交方式的影響則更為深刻。

近日,一個帖子在網絡上悄然走紅,“和你身邊的人說說話吧!‘世界上最遙遠的距離,是我就在你身邊,你卻在玩手機。’以后與朋友、家人外出聚餐時請別玩手機。”事實確實如此,我們也越來越多地聽到人們抱怨,參加親友、同學聚會原本充滿期待和憧憬,希望多說說聊聊,結果卻常常大失所望。

此外,越來越多的嬰幼兒也樂于與所謂的“電子保姆”為伴,漸漸成長為“觸屏一代”。

許多小朋友從六七個月開始就接觸智能手機、iPad,到兩歲左右就能夠自己開機、看視頻、玩游戲等,非常上癮,如果不讓玩,就變得很暴躁,亂發脾氣,對其它事物的關注度也在下降。

危害——

嚴重者會影響身心健康及心智的健全發育

對以上現象,很多專家表示擔憂:“這樣的趨勢如果蔓延下去,將會嚴重影響人們的身心健康,特別是青少年及幼兒的身體及心智的健全發育。”

還有不少醫生指出,孩子長時間使用手機和平板電腦久坐不動,不僅容易導致生長發育緩慢,身體的平衡力和協調能力也會受到較大影響,容易造成感覺統合功能失調,從而進一步影響大腦的發育。此外,電子屏幕的光刺激,也會直接引起視神經疲勞、視力下降等不良后果。

“對青少年來說,輻射問題也不容忽視。輻射對人危害極大,在使用電子設備的過程中,青少年接受到的輻射量可能會比成年人多40%。”中國科學院心理研究所博士生李昂說。

除了生理上的影響,近年來的研究也表明,長時間使用智能手機和平板電腦對人們的心理也會有不良影響。朱廷劭認為這種影響主要有四個方面:

一是影響情緒。一個已經成癮的人,如果一旦不讓他使用這些電子智能產品,便會出現“戒斷困難”癥狀,感到痛苦、煩躁等。

二是影響人際交往。長時間“宅”在家中玩手機和平板電腦的人,社交技能往往迅速滑坡,容易面無表情,心不在焉,不愛與人交流。

三是影響創造力、記憶力、注意力和思維能力等發展。習慣了依靠電腦和手機,則動腦機會越來越少,想象力、記憶力等都會受到影響。

四是影響人格的形成和發展。從現有的一些研究看出,對手機、平板電腦的依賴可能跟一些人格特性有關系,比如內向、孤僻等。

支招——

電子智能產品如同藥劑,關鍵是降低副作用

為什么智能手機、平板電腦如此受到人們的青睞,讓包括孩子在內的許多人上癮?原中國科學院心理研究所所長張侃認為,主要是因為它們具有小巧、便捷、可移動等特點。“手機、平板電腦的觸摸屏更便于低齡兒童操作,這些電子產品激發了孩子的探索欲望,又能滿足他們想要掌控的心理需求,虛擬世界又與孩子本身愛幻想的特點契合,所以很少有孩子能擋得住誘惑。”

有專家表示,在信息化日益發達的今天,完全摒棄電子產品,單一追求傳統的工作、學習和娛樂方式也不可取。電子智能產品如同一劑新藥,雖有副作用卻又不能不吃,關鍵是如何把副作用降低到最小程度。

中國科學院心理研究所在讀碩士高玉松認為,3歲以下的孩子最好不要接觸電子產品,7歲以下也要盡量少接觸。“可以告訴孩子智能手機、平板電腦等只是生活中的工具,減少他們的好奇心。如果孩子特別喜歡,家長也不要強制性地奪走,而應嚴格控制其使用時間。此外,孩子在玩時,家長要注意房間的光線,不能太暗也不能太亮,選擇一些寓教于樂的益智類游戲,而不是畫面血腥、激烈的對抗類游戲等。”

“家長應該多花時間陪孩子聊天、溝通,摸清楚孩子沉迷游戲的真實想法和潛在原因,然后一起商量解決辦法,逐步減少每天玩的時間。”他說。

此外,成人與兒童更加偏愛閱讀電子書的問題也不能忽視。有數據顯示,2010年到2012年,美國閱讀電子圖書的兒童數量翻了一番,比例從25%上升到了46%。

“給孩子買書,還是選擇紙質的書籍為好,不但視覺效果好,而且不傷眼睛,珍藏的書籍拿出來翻幾頁的時候,回味和懷舊的感覺是電子書無法給予的。”張侃說。

電子書與紙質書(小貼士)

“好讀書,讀好書”,這一理念已得到人們的廣泛認可并成為社會的時尚和潮流,而關于“如何讀書”這一問題,人們的答案卻莫衷一是。當下,電子信息技術、互聯網技術發展迅猛,隨之而來的電子書也走進尋常百姓家,逐步得到了人們的認可,電子書和紙質書孰優孰劣也成為大家討論的熱點話題。

隨著電子技術的發展,電子書成為閱讀市場的新寵兒,與紙質書相比,電子書具有諸多優勢:

◆ 內容更新速度快、信息量大、易搜索;

◆ 載體通常小巧輕便,易于攜帶和保存;

◆ 信息傳遞方便,不受地域和時間限制,省去運輸、發行等步驟;

◆ 表現形式多樣,易讀有趣,除文字外還可以提供配套的聲音及影像資料;

◆ 無須浪費紙張,相比紙質書更加綠色環保;

◆ 成本較紙質書更低。

與不少年輕人青睞電子書不同,一些年紀較大的讀者則認為紙質書更加適合于閱讀。相較于電子書,紙質書的優點是:

◆ 更為舒適,紙質材料在燈光反射作用下更有利于緩解視覺疲勞;

◆ 適合人們長久以來形成的閱讀習慣;

◆ 對于經典和名著,紙質書有較高的收藏價值;

◆ 可隨時做筆記,紙筆的體驗不可替代;

◆ 對于某些高級畫冊,紙質書的印刷質量和表現能力更勝一籌。

事實上,每個人閱讀的目的是不同的,有人閱讀是為了消遣,有人是為了獲取信息,而有人則是為了獲取精神上的享受,因目的不同,應選擇不同類型的書籍和閱讀方式。電子閱讀具有更新快、信息多、易搜索的優勢,如閱讀休閑類、信息新聞類和一些淺知識類的圖書報刊,可以采取電子書的形式閱讀;紙質閱讀則具有真實感和文化品位,如果是閱讀文化經典、學術著作等需要靜心閱讀的,則采取紙質閱讀會更有感覺。總之,兩者應該是共存互補的,在短時間內,不存在誰取代誰的問題。記者 吳月輝


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