目前增高市場十分緊俏，帶來的各種增高鞋、增高墊、增高儀器也是十分暢銷。但是究竟是什么原因導致“增高鞋”的熱銷呢?帶著這個疑問我們到北京“增高鞋”銷售商家那里做了進一步的了解。

據了解，這種增高功能鞋每雙的價格都超過300元。營業員拿著宣傳單介紹稱，這是一種專利產品，鞋墊上裝了一個“動心芯”，穿3個月增高就能見效。記者發現，這份宣傳單上，所謂的“專利”就是動心芯、外觀設計專利，現場也沒有任何職能部門的批文。

“增高鞋”的一度暢銷也引起了眾多人的關注。從醫學原理來講，增高也有它自己的規律可循，并不是盲目就可以操作的。要是操作不當甚至是害人害己。在業界享有名氣的中華增高網( www.zenggao120.org )的馬主任也給出了自己的一番見解。

在對馬主任的采訪中我們了解到，隨著人們生活水平的不斷提高，人們更多的是一種對生活近乎苛刻的追求。作為最能引起人第一感官的身高就成為人們議論的談資。在生活、在學校、在情感方面，身高總是能影響到我們的方方面面。很多個子不高的人想長高，但是總是事與愿違。就此，馬主任給我們分析了阻礙身高增長的幾個原因。

身高最主要的表現，應該從孩子時代就抓起。孩子的坐姿習慣、運動量、飲食規律、睡眠狀況等都會在某種程度上影響孩子的身高增長。孩子坐姿假如長期習慣彎腰駝背，那么在長大之后就越來越明顯到自己會比同齡人矮小，到時候再糾正也是很困難的事情了。運動是保證營養被吸收的，飲食規律和睡眠狀態都直接關系到人體健康和精神狀態。

馬主任還提到：我們撇開遺傳因素，畢竟遺傳影響身高的僅占20%-30%。內部因素主要在孩子的身體健康狀況和和心態是否良好。身體的健康狀況主要是看骨骼、肌肉的發育情況以及五臟六腑的功能。當然外部因素也會造成內部因素的連鎖反應。心態的好壞會直接影響大腦垂體分泌生長激素。研究表明：性情開朗的孩子比悶悶不樂的孩子更容易分泌生長激素。

最后“中華增高網”馬主任表明：增高健康從小抓起。從小就要掌握增高方法，用科學方法與實踐相對結合達到最佳的增高目的。

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本文標題：專家總結多年經驗 分享我們應該如何增高

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