我進入seo這行才三個月，在這三個月中，我換友鏈占了三分之一的時間，從培訓到上手，我用了一天時間，猶記得換到第一個友鏈時，我內心的那份激動和自豪。

　　有的時候換鏈接很順利，有的時候卻極其的不順，歸結到底，最終要的原因就是我的鏈接是內頁。然后我就思考，為什么有的人跟我換內頁鏈接，有的人不跟我換?換內頁鏈接到底是好呢還是不好呢?本來并沒想過寫這篇文章，但被一個名叫“丟了XX的豬”的網友刺激了一下，就想來寫寫。

　　我看了一下我換友鏈的記錄，那位朋友是我剛換鏈接時接觸的，那時候我還不夠自信和成熟，所以才跟他換了，我再回過頭來看，發現要是現在的我肯定不跟他換(他那是一個賣藥的網站，要是現在跟他換，肯定是要挨罵的)，他的權重和pr都為1，快照更新也慢，而我的內頁三叉神經痛http://www.fx120.net/disease4/scsjt/和癲癇分別為pr3和pr4。我發信息給他請他查下快照更新的問題，他居然說我們的網站拖了他的后腿，讓他的排名上不去，要跟我撤鏈，我真是哭笑不得，他自己的網站上不去不找自己的原因居然找我們的原因，而我的網站的排名卻是快速的增長(當然，癲癇的排名由于競爭激烈一直沒上去，這個前面有講過)，我本來要跟他理論一番的，但轉過頭來一想，我就順坡下驢趕緊撤了他這個站吧，估計這個人也是個文盲，跟他扯半天再對牛彈琴了。

　　但我的心情多多少少還是受了些影響。于是就想寫點東西發泄發泄。

　　那么內頁到底要換還是不換呢?愚以為可換可不換。(這里僅以醫療健康類的舉例。)

　　什么是可換呢?能夠換的內頁有以下幾個特點：

　　第一， 其網站是大型健康門戶網站。因為大型門戶網站建站時間久，權重高，流量大，排名好，受搜索引擎的重視，它的內頁建設時間也很長，而且大型健康門戶網站有足夠的人力來更新內容和建設內容，內容豐富，所以即使是內頁也能得到搜索引擎的友好關注。

　　第二， 也不是大型健康門戶網站所有的內頁都可換的，要換那些權重高的，流量大的，收錄好的，快照新的，排名靠前的，尤其是那些競爭激烈的熱門詞匯。

　　第三， 新站首頁或是權重低的首頁可與大型健康門戶網站內頁換。因為新站和權重低的網站往往很難換到鏈接，所以可找些權重比自己高的流量大的大型健康門戶網站內頁交換。

　　什么又是可不換呢?

　　第一， 權重低的網站內頁可不換，首頁都沒有受搜索引擎重視，那么網站內頁更不可能受重視了。

　　第二， 降權的網站不能換。與降權的網站換鏈接，不管對方權重多高，自己的網站都會受到牽連。我們就曾遇到過這樣一個網站，對方的權重很好，但卻有降權的痕跡，結果我們一個排名很好的頁面排名下降了許多，并且花了很長時間才做上去，真是得不償失。

　　當然，這只是我一家之言，希望大家能提出寶貴意見多多交流。