近日，年僅24歲的淘寶店主“艾珺aj”在家中猝死的消息在網(wǎng)友中引起了巨大的反響。記者了解到 ，過度勞累 、亞健康的工作狀態(tài)以及精神和身體面臨著的巨大壓力，已經(jīng)成為這些為夢想打拼的淘寶店主們的“健康殺手”。7月19日與20日，記者走訪了煙臺(tái)多家淘寶網(wǎng)店發(fā)現(xiàn)，在港城，淘寶店主的生活狀態(tài)同樣不容樂觀。長時(shí)間高強(qiáng)度的工作、不規(guī)律的作息和時(shí)常需要面對(duì)的巨大的精神壓力使這些店主們的身體，幾乎處在崩潰的邊緣。對(duì)此，毓璜頂醫(yī)院急診中心副主任劉崗建議店主們，要對(duì)身體進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，該休息的時(shí)候要休息，平時(shí)要注意定期檢查身體。
案例一：每天能12點(diǎn)睡覺都算早的
白女士是位上班族，但每天工作之余，還與老公一起經(jīng)營淘寶店。自從開了淘寶店，白女士就開始了毫無規(guī)律的生活。
早上7點(diǎn)起床，第一件事就是坐到電腦前查看是否有顧客的留言。8點(diǎn)，白女士要趕到公司開會(huì)，“早飯就在家里拿個(gè)面包，到公司喝口水就得了。”晚上5點(diǎn)下班，白女士和老公便要火速回家，在6點(diǎn)半快遞員到來之前把當(dāng)天要發(fā)貨的商品打包，一個(gè)月要發(fā)五六百個(gè)包裹。送走了快遞員，再坐到電腦前一直要到深夜。
“每天能12點(diǎn)睡覺都算早的，有時(shí)候賣貨賣到1點(diǎn)鐘，等睡覺就要2點(diǎn)多了。”白女士說，最晚一次是凌晨2點(diǎn)40分才躺下。晚飯白女士總是忘了吃，“有的時(shí)候9點(diǎn)，有的時(shí)候11點(diǎn)，都是隨便對(duì)付一下 。甚至還沒吃就睡著了，第二天醒來的時(shí)候感覺身體里都是空的。”
忙了3個(gè)月，過了3個(gè)月沒有規(guī)律的生活，白女士最直接的感覺就是身體素質(zhì)下降了，“以前我沒這么容易感冒，前幾天吹了點(diǎn)風(fēng)就感冒了。”
案例二：旺季每天要工作21個(gè)小時(shí)
網(wǎng)店經(jīng)營者每天都要高強(qiáng)度的工作，一般耗費(fèi)在網(wǎng)店的打理時(shí)間也都各不相同。在網(wǎng)店經(jīng)營旺季時(shí)期工作時(shí)間有時(shí)長達(dá)20小時(shí)左右，而休息的時(shí)間大約在3小時(shí)，如果旺季持續(xù)時(shí)間較長的話，店主也要一直這樣堅(jiān)持著，即使在淡季，每天也要工作十多個(gè)小時(shí)。
淘寶店鋪博商網(wǎng)絡(luò)旗艦店店主“大發(fā)海參”告訴記者，自己主要經(jīng)營本地?zé)熍_(tái)大櫻桃及部分電子產(chǎn)品等，煙臺(tái)櫻桃盛產(chǎn)的時(shí)候是自己網(wǎng)店的旺季，一般情況下要持續(xù)一個(gè)月左右，自己每天都要打理各種事情，每天只能睡3個(gè)小時(shí)左右。他還介紹說，最忙的時(shí)候手都抬不起來，估計(jì)是得了鼠標(biāo)手。 上一頁1 23 下一頁
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本文標(biāo)題：淘寶掌柜旺季每天工作21個(gè)小時(shí) 壓力大處崩潰邊緣
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