劉翔要帶著新技術挑戰倫敦奧運會

    劉翔正在訓練新技術：左腳起跑，七步跨欄。“7步起跑”將對劉翔110米欄的技術短板起跑環節帶來極大提高。劉翔希望帶著新的起跑技術，去挑戰倫敦奧運會。

    劉翔在今晚央視《體育世界》中透露，他正在練習新的起跑技術——7步起跑。此前劉翔從起跑到跨首欄是8步，而羅伯斯和奧利弗都是7步。7步起跑要求起跑腳由右腳改為左腳，難度很大。

    劉翔說：“我看到羅伯斯和奧利弗是7步，我想我也可以嘗試一下。不一定能夠成功，但可以試一試。起跑不很差，但比頂尖的差。”

    7步起跑對于運動員的身體力量要求非常大。當今110米欄的兩位頂尖選手，羅伯斯和奧利弗就是7步起跑。亞洲運動員先天身體機能稍遜于黑人運動員，訓練7步起跑的難度可想而知。

    劉翔的跨欄和后半程沖刺水平已經非常高，換句話說就是很難再有提高的空間。于是劉翔要從他的技術短板入手，于是想到了要去挑戰7步起跑。

    劉翔說：“嘗試左腳起跑，難度很大。前7步力量大很多，重心移動的更快。起跑后跨過前三個欄，后面就很輕松。”

    劉翔坦言，現在訓練7步起跑并不是說肯定能夠成功。但重要的是要有自信，勇于嘗試。“我還有不足，還要超越自己。很多時候不是不想做，而是不敢做，”劉翔說到。

    據悉，劉翔很有可能會在5月15日國際田聯鉆石聯賽上海站首次嘗試新的起跑技術，讓我們拭目以待！

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