一款名為“深度睡眠”的手機(jī)軟件稱能幫人快速入睡，在手機(jī)網(wǎng)絡(luò)論壇遭到瘋狂下載。醫(yī)學(xué)專家表示，手機(jī)催眠只能對(duì)一部分人起作用，而且可能只是一種心理暗示，專家提醒不要對(duì)此過度依賴。

一款名為“深度睡眠”的手機(jī)軟件稱能幫人快速入睡，在手機(jī)網(wǎng)絡(luò)論壇遭到瘋狂下載。醫(yī)學(xué)專家表示，手機(jī)催眠只能對(duì)一部分人起作用，而且可能只是一種心理暗示，專家提醒不要對(duì)此過度依賴。

記者昨天下載了兩款不同的催眠軟件，安裝在手機(jī)上并打開。“5倍深度睡眠”軟件發(fā)出不斷重復(fù)的海浪聲和柔和的蜂鳴聲，但蜂鳴聲會(huì)漸漸減弱。

手機(jī)發(fā)出的海浪聲是否真的能治療失眠呢？據(jù)央視昨晚報(bào)道，四川大學(xué)華西醫(yī)院心理專家唐向東認(rèn)為，此類的治療還沒有被廣泛使用和認(rèn)同，有待于更多的試驗(yàn)驗(yàn)證。

重慶大坪醫(yī)院睡眠障礙診治中心負(fù)責(zé)人蔣曉江則認(rèn)為，醫(yī)學(xué)上沒有“5倍深度睡眠”的說法。有些人聽到這款軟件后能睡著，或是因?yàn)樗麄儗?duì)軟件發(fā)出的單調(diào)而重復(fù)的聲音產(chǎn)生了疲憊感，但不代表就能夠治療失眠。“深度睡眠對(duì)一個(gè)人來說非常重要，是有效睡眠，但是通過軟件來達(dá)到不太可能。”浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院精神衛(wèi)生科主任醫(yī)生蔡巍解釋說，睡眠障礙很大程度是一種來源于心理因素的疾病，心理暗示非常有用，有些失眠患者在不知情的情況下把維生素當(dāng)作安眠藥服用也會(huì)起到效果。

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本文標(biāo)題：手機(jī)軟件稱能幫助深度睡眠 專家稱不太可能

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