進(jìn)入冬季之后,很多溫泉開始門庭若市,泡溫泉的人絡(luò)繹不絕。冬季泡溫泉不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)使得全身暖和,還能釋放壓力,同時(shí)具有很多養(yǎng)生功效,因此備受人們青睞。

溫泉的水壓
泡溫泉時(shí),腹部受到壓力,使得肺容量減少,因此會加速呼吸,進(jìn)而讓心臟跳動加速,促進(jìn)血液循環(huán);同時(shí)因?yàn)樗畨海馨鸵阂矔铀傺h(huán),能消除水腫并紓解腿部疲勞。
溫泉的浮力
在水里,人的體重會比平常減少9.6%,肌肉及骨骼負(fù)擔(dān)頓時(shí)減輕,能達(dá)到舒緩平時(shí)因?yàn)榫谜净蚓米斐傻慕┯布∪狻?/P>
溫泉的溫?zé)?/P>
水溫能促進(jìn)血液循環(huán),能使體溫上升,進(jìn)而擴(kuò)張血管,且會加速新陳代謝;而在身體發(fā)汗同時(shí),毛孔臟污也能一并清除。
溫泉的化學(xué)成分
溫泉中的碳酸、硫磺等化學(xué)成分,會在泡湯過程中為人體吸收,如碳酸遇水分解成二氧化碳,經(jīng)人體吸收后,有促進(jìn)末梢血管擴(kuò)張,加速血液循環(huán)的作用。

居家泡溫泉,善用溫泉入浴劑!
如果沒錢或沒時(shí)間出外泡湯,居家也可利用目前市面上各式各樣溫泉入浴劑,營造戶外泡湯的熱趣!
事實(shí)上,溫泉入浴劑的成分也具有擴(kuò)張血管,加速血液循環(huán)的功能,也就是說在家泡湯也一樣可以增進(jìn)健康。
一般來說,溫泉入浴劑多含有碳酸成分,遇水即溶解成二氧化碳,藉由皮膚吸收后可以不透過中樞神經(jīng),直接促使末梢血管擴(kuò)張,促進(jìn)血液循環(huán)。
此外溫泉入浴劑中的有機(jī)鹽成分也會和皮膚表面的蛋白質(zhì)結(jié)合,形成薄膜,可以防止體熱流失,具有良好的保溫效果,可以改善冬天手腳冰冷的現(xiàn)象。
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本文標(biāo)題:冬季溫泉是個(gè)寶人人往里跑
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