現如今，隨著社會網絡化、信息化進程的加快，社交網絡在人際交往、信息分享等方面已經越來越重要了。但是，在日常生活中，人們由于各種社會心理因素的影響或者是一些突發事件的影響，或多或少地都出現過恐懼心理，那么這種心理的根源是什么呢？
根據專家的研究發現，種種發病的跡象表明，社交恐怖癥是心理、生理兩方面的因素共同導致的。
美國南佛羅里達大學醫學院著名精神病學教授戴維德·西漢認為，社交恐怖癥的發病是因為人體內一種叫“5-羥色胺”（又稱血清素）的化學物質失調所致，這種物質負責向大腦神經細胞傳遞信息以控制人的情緒。如果這種物質過多或過少，都可引起人們的焦慮情緒。
任何一個發病的人，在經過對病史的調查分析后都會發現其真正的發病背景：家族、性格、教養環境和方式，童年創傷與經歷，特別是青春發育期的性教育和由性而產生的壓抑等。而據中國規模最大的商務社交網站金融圈網（http://www.jrq.cn ）的一項調查顯示，社會心理因素是構成社交恐怖癥的誘發因素，如初次進入大場面，初次相遇異性，在人前丟丑，意外的軀體暴露，驟然被推舉上臺以及意想不到的驚嚇等。國內外專家都注意到這樣一個事實，就是患社交恐怖癥的同時，患者常并發其它類型的精神疾病。它的同病率比其它心理疾病要多，比如最多并發的有抑郁癥、疑病癥、軀體變形感，以及人格障礙或不典型的分裂癥等。
據統計，大多數社交恐怖癥患者到門診就醫時，其病程多半已達數年乃至十數年之久，直到恐怖已嚴重干擾到生活時才想到治療。而中年以上的患者較少，并不是說他們的社交恐怖癥已愈，主要是他們在長期痛苦的情況下，已經從心理上適應并接受了它。一旦習以為常，那種恐怖感就如同虛設了，其它疾病也基本如此，說明長期對疾病的適應，也相當于一種持久的行為療法。
通過咨詢心理輔導專家，金融圈網總結出以下三大社交恐懼癥自我診斷的癥狀：
一、會因為害怕在別人面前覺得害羞或不好意思而不和他人說話或不愿意做某些事情嗎？
二、不愿意成為別人注意的焦點嗎？
三、你害怕別人覺得你愚笨或擔心看起來很害羞嗎？
如果以上三點中你有其中兩點的情形的話，就有可能是患了社交恐懼癥；如果這些情形已經讓你想躲在家里，不愿意和任何陌生人接觸，你可能就需要接受咨詢或治療了。
m.sdlzkt.com樂購網了解社交恐懼癥的治療總體上可分為心理治療和藥物治療，一般恐懼程度不太嚴重的患者都可以通過心理治療的方式擺脫恐懼心理。雖然社交恐懼癥在國外已經開始被重視，但是在中國，由于觀念、生活環境等因素的影響，人們對這一心理疾病還沒有形成共識。但是，我們相信，隨著網絡的進一步普及和人們自我健康意識的進步，社交恐懼癥將會被人們所熟知，繼而形成完善的預防及治療體系。
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本文標題：社交恐懼癥漸受關注 自我診斷成治療基礎
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